Openingtijden
| maandag – vrijdag |
8:00 – 17:00 |
| dinsdagavond |
17:30 – 20:00 |
(030) 233 38 88
Spoed overdag:
(030) 233 38 88 – toets 1
Spoed avond/weekend:
(088) 130 96 70
info@gzcbinnenstad.nl
Patiëntenportaal
Contact
Telefoonnummer
030-2333888
Spoed (8:00 – 17:00)
030-2333888 toets 1
Spoed (Buiten kantoortijd)
088-1309670
Mailadres
info@gzcbinnenstad.nl
Openingstijden
Maandag t/m vrijdag
8.00 – 17.00
Dinsdagavond spreekuur
17.30 – 20.00
Een afspraak voor het spreekuur, een telefonische afspraak of aanvraag visite maakt u telefonisch via de assistente.
Er is geen inloopspreekuur
Psychologische hulp
In onze praktijk werken ook praktijkondersteuners van de huisartsen op het gebied van geestelijke gezondheidzorg (POH GGZ).
Janet, Pleun en Mariëlle hebben ook een beroepsgeheim.
Pleun van der Werf
Werkdagen: maandag, dinsdag en donderdag.
Als POH-GGZ biedt Pleun op praktische wijze helderheid aan de situatie van het moment. Door middel van gesprek of eenvoudige oefeningen richt zij zich op: luisteren zonder oordeel, verhelderen van de situatie of probleemstelling, aanreiken van inzichten, uitleggen wat er in feite speelt, komen tot concrete stappen die uit jezelf voortkomen en haalbaar zijn. Soms is een aantal gesprekken al voldoende om de draad weer op te pakken. Wanneer de klachten wat meer tijd en speciale aandacht nodig hebben kan ze, in overleg met de huisarts, gericht verder verwijzen.
Janet de Jonge
Werkdagen: maandag, dinsdag en woensdag
Janet is POH GGZ en heeft ruime kennis van psychiatrische aandoeningen. Zij kan samen met u in kaart brengen hoe uw leven er uit ziet en op welke vlakken u last heeft van uw psychische klachten, met als uiteindelijk doel de vermindering van deze klachten en/of het creëren van zoveel mogelijk stabiliteit in uw leven door een langduriger contact.
Janet richt zich op:
- Steunende/structurerende gesprekken, waarin ruimte is voor het opbouwen van een vertrouwensrelatie en praktische ondersteuning geboden dan wel ingezet wordt, aansluitend op uw situatie.
- Coördinatie van zorg: vaak zijn meerdere hulpverleners en naasten bij u betrokken, zoals woonbegeleiding, buurtteam, ggz, familie en vrienden. In overleg met u wordt getracht contacten en hulpverlening zo goed mogelijk op elkaar af te stemmen.
- Psycho-educatie over diverse psychiatrische aandoeningen, het behandelen hiervan maar ook het omgaan hiermee. Wat is er met mij aan de hand, wat kan ik eraan doen en wat betekent het voor mijn dagelijks leven?
- Inzicht geven in uw eigen gedachten en gevoelens en het leren inzetten van helpende gedachten en copingstrategieën.
Mariëlle Stroes
Werkdagen: woensdag en vrijdag
Als POH GGZ biedt Mariëlle vooral een luisterend oor, samen kijken naar ‘hoe verder’. Het gaat om jouw persoonlijke verhaal, wie ben je, waar wil je naar toe en wat zou je daarvoor nodig hebben. En wat kan ze daarin voor je betekenen. Soms door gesprekken; vertellen en gehoord worden kunnen heel erg helpend zijn. Mariëlle probeert zo open mogelijk naar je te luisteren. Ze maakt ook wel gebruik van oefeningen om je te laten ervaren hoe iets is, mindfulness om meer bewust te worden van je gedachten en gevoelens, ontspanningsoefeningen om meer ontspanning in je lichaam te voelen.
Naast deze werkmethodes vind ze inzicht en praktisch werken ook belangrijk. Iets snappen kan soms heel veel vrijheid geven, ruimte ook om in je gedrag iets te gaan veranderen.
Soms zijn een aantal gesprekken voldoende om weer verder te gaan, soms heb je meer nodig en helpt Mariëlle je, in overleg met de huisarts, met verdere verwijzing.
Patiëntenportaal
U heeft 24/7 toegang tot:
e-Consult – hiermee kunt u per email een vraag stellen aan uw huisarts.
uw labuitslagen – check uw eigen bloeduitslagen.
e-Recept – hiermee kunt u uw medicijnen opnieuw bestellen.
Log eenvoudig met uw DigiD in het patiëntenportaal.